小编：每年新学期开始，我总有一种隐隐难过，总想继续沉浸在假期里，说好的复习预习，现在连作业都是勉强写完。上学期的学习问题无奈拖到新学期，心里的莫名有了很多的压力，本想新
每年新学期开始，我总有一种隐隐难过，总想继续沉浸在假期里，说好的复习预习，现在连作业都是勉强写完。上学期的学习问题无奈拖到新学期，心里的莫名有了很多的压力，本想新学期好好努力一把，但是事与愿违。开学有几天了，每天过的浑浑噩噩，
同学您好，这个情况确实是开学综合症，心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。老师现在根据种种“开学综合症”给孩子们开一个“药方”家长们可以看看孩子的自身情况进行针对性的击败开学综合症。
1.和孩子一起制定学习规划和目标，快速的把孩子思想从假期转换到学习中来。2.每天晚上监督孩子早睡早起，手机、电脑等严格控制时间。3.多鼓励孩子，和孩子谈谈心，让孩子讲一下开学第一天的趣事，让孩子心情放松。
上课和同学低声窃窃私语或者传纸条，交流寒假趣事，开学三天松，好像和假期一样。课本随手一放，不去预习，甚至懒得看一眼。原因：
1.家长在平时交流当中有意识的给孩子灌输有关学习的话题，教孩子处理和同学之间的关系，让孩子意识到学习的重要性。2.开学前一周学生的作业压力很小，家长可以陪同孩子一起预习功课，让孩子对本学期学习内容有大体的了解。3.有些学生进入学习状态比较慢，家长要给孩子营造学习的氛围，晚上陪孩子一起看书做功课等，给孩子学习的动力。开学综合症3类：情绪不稳定，食欲下降
1.孩子刚过完了自由、宽松的寒假生活，进入学校后要遵守学校、课堂的各种规章制度，环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定。2.孩子吃惯了家里的饭菜，对学校的饭菜不太习惯，导致食欲下降，甚至厌食，环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下降。解决方法：
1.在家里规范一下孩子的学习时间和作息时间，让孩子尽快适应学校充满秩序的学习生活。稳定孩子的情绪，让孩子心情保持开心和愉快。
2.孩子在假期形成了吃饭暴饮暴食的习惯，吃饭时间无规律，饿了就会吃零食。家长要慢慢改变孩子的饮食习惯，一日三餐合理膳食，三餐时间要严格遵循规律。开学综合症4类：沉迷手机、电脑，无心学习
在寒假当中，孩子长时间接触手机和电脑，孩子好奇心强、自制力差，难以抵挡手机电脑游戏的诱惑，以致于沉迷其中。学习生活开始，孩子虽然离开了手机和电脑，但是心思全在手机和电脑游戏上面，导致无心学习。解决方法：
1.让孩子远离手机和电脑，手机和电脑给孩子带来的依赖症非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易对游戏上瘾，家长一定要重视。2.不要在孩子身边频繁使用手机和电脑，孩子很容易被诱惑，内心也会感到不平衡。除了上述孩子容易发生的“症状”之外，家长也要帮助孩子锻炼身体，轻松了一个假期之后，忙碌紧张的学校生活会让很多孩子的身体吃不消。家长也要和孩子一起找到适合孩子的学习方法，一个科学合适的学习方法能让孩子的学习轻松很多，也更加的有效率。总之，三好网小学家教班老师建议需要家长和孩子一起努力，希望各位同学们尽快从开学综合症中解脱出来，快速投入到新学期的学习中去，本着自己的目标前进。你问我答2017新学期，我该如何击败开学综合症？
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